禁煙生活のリアル 3ヶ月(離脱症状との闘い) ※個人差おおいにあると思うが、依然としてまだまだ辛い

禁煙生活のリアル 3ヶ月(離脱症状との闘い) ※個人差おおいにあると思うが、依然としてまだまだ辛い

ようやく禁煙して3ヶ月が経過しました。

まだ3ヶ月しか経過してないとも言えます。

しかし、いつになったら吸いたい気持ちがなくなるんですかね!?

このブログを書きながらも吸いたい気持ちMAXなんですよ。

ニコチン依存症はほんとに恐るべしです。

そして、最近になって、禁煙当初はあまり気にならなかった口寂しさが出てきます。

そんな時はコーヒーを飲んで刺激を与えるか、禁煙当初からのおとものmyblu(マイブルー)で蒸気を吸って気を紛らわしています。

一息つくのにマイブルーは結構役に立ってると思いますので、おススメの禁煙グッズだと思います。

他に気を紛らわす方法があればいいのですが、中々思いつかないですね。

この先は何か目標をもって、禁煙に取り組んでいかなければ吸ってしまいそうなので、せっかくタバコ代が1ヶ月あたり15,000円は浮いてるということもあり、浮かした分で何かご褒美を買うことを目標にしていこうかと思います。

それでは、次は禁煙4ヶ月目にお会いしましょう!

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